Недостаточно съесть килограмм лимонов или имбиря за раз, чтобы получить крепкий иммунитет. Для поддержания защитных функций организма необходимо заботиться о нем каждый день с помощью простых действий. Залог крепкого иммунитета — физическая активность, правильное питание, поддержка водно-солевого баланса и качественные добавки в рацион.

Например, «Вэлнэс Пэк» — комплекс для ежедневного приема, разработанный с учетом потребностей организма для сохранения здоровья и красоты, поддержания высокого жизненного тонуса и активности.

В составе «Вэлнэс Пэка» для мужчин или женщин — сбалансированная комбинация из 12 витаминов и 10 минералов, Омега-3 жирных кислот, экстракта черники и микроводорослей, содержащих каротиноид (астаксантин).

Чем отличается состав «Вэлнэс Пэка» для мужчин и для женщин?

Разными дозировками в таблетке комплекса «Мультивитамины и минералы» (в мужской «Вэлнэс Пэк» входит комплекс для мужчин, в женский — для женщин). Состав одинаковый, а вот дозировки компонентов подобраны с учетом разных потребностей мужчин и женщин в каждом элементе для сохранения жизненных сил и здоровья.

Каждое саше «Вэлнэс Пэка» содержит:

1. Комплекс «Мультивитамины и минералы» (1 таблетка)

Комплекс «Мультивитамины и минералы» для женщин — это сбалансированная формула из 12 витаминов и 10 минералов, разработанная с учетом особенностей мужского или женского организма. Ежедневный прием помогает восполнить потребность в ключевых нутрицевтиках, сохранить уровень энергии и корректную работу всех систем.

Каждая таблетка комплекса содержит:

• Витамин А — отвечает за восстановление тканей, хорошее зрение, иммунитет и антиоксидантную защиту, является структурным компонентом клеточных мембран.

• Витамин D3 — регулятор кальциево-фосфорного обмена, способствует образованию и укреплению костного скелета.

• Витамины группы В — играют большую роль в клеточном метаболизме.

B1 превращает белки, жиры и углеводы в энергию;

В2 участвует в обменных процессах;

В5 (пантенотеновая кислота) участвует в синтезе антител и ускоряет заживление ран;

В6 участвует в процессах углеводного обмена, синтеза гемоглобина и полиненасыщенных жирных кислот, регулирует активность нервной системы;

В9 (фолиевая кислота) необходим для роста, образования нуклеиновых кислот и клеточного деления, развития иммунной и кровеносной системы;

В12 способствует образованию эритроцитов.

• Витамин С — антиоксидант, необходимый для нормального функционирования иммунной системы и метаболизма, защиты клеток от оксидативного стресса, сокращения усталости, поддержки нервной системы.

Витамин Е — антиоксидант, универсальный протектор клеточных мембран от окислительного повреждения. Витамин РР (ниацин) — участник окислительно-восстановительных реакций, синтеза ферментов и липидного обмена.

Витамин Н (биотин) — регулирует белковый и жировой баланс, улучшает состояние кожи и волос.

Кальций — составляет основу крепкого скелета, регулирует свертываемость крови.

Йод — необходим для здоровья щитовидной железы. Медь — незаменима для белкового обмена и роста костной ткани.

Железо — влияет на снабжение тканей, органов и систем кислородом и вывод углекислого газа.

Магний — борется с мигренями, хронической усталостью и мышечной болью.

Селен — используется в медицине как мощный иммуномодулятор.

Цинк — основа синтеза анаболических гормонов.

Марганец — влияет на функции половых желез.

Хром — помогает предотвратить потерю мышечной ткани и способствует жиросжиганию.

Молибден — кофактор ферментов в метаболизме углеводов и жиров.

2. Комплекс «Омега-3» (2 капсулы)

Жирные кислоты Омега-3 называются незаменимыми, потому что наш организм не может синтезировать их самостоятельно — а значит, необходимо восполнять дневную норму с помощью питания и добавок.

Она способна снижать уровень триглицеридов и повышать уровень ЛПВП («хороший холестерин») в крови, а также регулировать артериальное давление.

В состав комплекса «Омега-3» входят два вида жирных кислот:

• Эйкозапентаеновая (ЭПК) задействована в производстве сигнальных молекул — эйкозаноидов, которые участвуют во множестве биохимических процессов, среди которых рост мышечной ткани, иммунный ответ, гормональная саморегуляция.

• Докозагексаеновая (ДГК) является структурным компонентом кожи и сетчатки глаза, жизненно важна для развития мозга у детей и его нормального функционирования у взрослых.

В качестве альтернативы можно ежедневно употреблять добавки, синтезированные из высококачественного рыбьего жира.

Комплекс «Омега-3» от Wellness имеет сертификат Friends of the Sea: сырье добыто из устойчивых источников безопасными методами рыболовства. Капсула также изготовлена из рыбного желатина (свиной или бычий желатин не используется), поэтому комплекс подходит вегетарианцам.

3. Комплекс «Астаксантин и экстракт черники» (1 капсула)

Астаксантин — это мощный антиоксидант-каротиноид, получаемый из натуральных микроводорослей.

Главное свойство астаксантина — способность нейтрализовать свободные радикалы, молекулы с одиночными неспаренными электронами. Они вырабатываются, когда кислород распадается на отдельные атомы, и, поскольку всем электронам необходима пара, свободные радикалы разрушают другие связи в оисках пары для себя. Этот процесс вызывает повреждение клеток, белков и даже нашей ДНК. Свободные радикалы могут образоваться во время тренировок и отдыха, влияя на уровень энергии и способность организма восстанавливаться после нагрузок, а также в результате воздействия токсинов из окружающей среды (загрязненная атмосфера, сигаретный дым и даже пища, которую мы едим).

Комплекс с натуральными шведскими антиоксидантами, полученными из микроводорослей и черники, разработан специально для борьбы с негативным воздействием свободных радикалов.

Комплекс «Астаксантин и экстракт черники» содержит:

• Астаксантин из пресноводных микроводорослей, добываемых у Шведского архипелага;

• Экстракт черники, богатый антоцианами — антиоксидантами из семейства флавоноидов;

• Витамины C и Е для защиты клеток от окислительного стресса.

Комплекс «Астаксантин и экстракт черники» необходимо принимать регулярно и ежедневно, а не как sos-средство: это жирорастворимый нутрицевтик, который усваивается и накапливается в липидной части клеток. Организму потребуется некоторое время, чтобы создать этот резерв нутриентов и использовать,

Подробности о женском комплексе Мультивитамины и минералы.

Зачем нашему организму нужен кальций.